вторник, 14 октября 2014
10:10

Sonya_z
Звонок будильника услышала только с третьего раза, а какой сон снился! Эхъ, жаль, что такое только во сне может быть. Плохо помню, что там именно было, зато ощущения – с особой остротой. Помню, была радость, даже счастье. Какой-то восторг, все получается, все вокруг хорошо, никаких забот… а на деле что? Начало депрессии.

Вот, все говорят: «Да что ты знаешь о депрессии? Это болезнь, а у тебя так, авитаминоз, пмс, разбалованность, желание внимания» Все относительно, и придираться к формулировкам не стоит. Это для врачей, и тех, кто этим заболеванием страдал все ясно и понятно. А для среднестатистического человека депрессия – это подавленность, и нежелание действовать. Можно сказать, что тут замешана лень и капризы. Можно предположить, что виной подавленному состоянию проблемы на работе или в личной жизни. Но на самом деле для каждого это состояние индивидуально.

Слышала, что плохое настроение, проблемы с нервами и истерики могут начаться из-за неправильного питания. Ну а что делать, если кусок в горло не лезет? На завтрак – кофе и печенька, на обед – столовские салатик (дай Боже, 100 грамм), треть тарелки гарнира и невкусный кусок курицы, и на ужин – водичка. Откуда же тут силы появятся на свершения?! С таким рационом впору белыми тапочками вооружаться и топать на кладбище.

У меня ведь, если разобраться, все очень даже хорошо. Есть работа, на которой платят регулярно и очень неплохо. Есть своя собственная квартира. Есть хобби, и даже не одно, которое, по идее, может занимать все мое свободное время. Есть молодой человек, который, если разобраться, готов меня терпеть достаточно долго. Однако я почему-то несчастлива.

Есть методики психологические, которые позволяют человеку ощутить себя счастливым, но для этого нужно потрудиться. Мне надоело постоянно грустить. Это изматывает. При этом состоянии я не могу ничего спланировать даже на день, не говоря о большем. И это еще больше угнетает.

Каждый день буду писать отчет о том, что порадовало за день. Что-то типа списка добрых дел, что-то типа свершений за неделю. Каждый день. Без оправданий, без поблажек!

URL
Комментарии
14.10.2014 в 22:38

Kira Stalwart
Да такое состояние вряд ли даже с питанием или чем-то подобным связано. У меня такое бывает стандартно раз в 3-4 месяца без видимых на то причин. Вроде бы все хорошо и прекрасно и тут, бах, и депрессия откуда ни возьмись на голову сваливается. Перетерпеть, желательно попытаться вывести себя из такого состояния как можно быстрее, не принимать все то всерьез, что приходит в этот момент в голову, и все будет хорошо ;)
С почином ^-^
URL
15.10.2014 в 14:35

Sonya_z
Спасибо, я этим мучаюсь уже больше месяца. Чувство тревоги, нежелание общаться ни с кем... грешным делом думаю не схожу ли с ума :)
URL
15.10.2014 в 16:11

Kira Stalwart
Sonya_z, вряд ли ;)
Если появилось желание завести дневник, то это говорит о скором окончании этих мучений. Скоро почувствуешь, я уверена в этом)
URL
13.02.2024 в 09:00

Гость
Здравствуйте, приветствую всех участников форума!

Хотел бы поделиться с вами своим свежим опытом поиска отличного автосервиса в Оренбурге. После многочисленных обращений, я наконец нашел то место, которым действительно остался доволен — АвтоЛайф.

Что мне особенно понравилось в АвтоЛайф 56, так это индивидуальный подход каждого специалиста этого сервиса. Мастера не только с учетом всех требований решили проблему с моим автомобилем, но и предоставили нужные наставления по его дальнейшему обслуживанию.

Мне кажется важным поделиться этой информацией с вами, так как знаю, насколько вызывающе порой найти действительно надежный сервис. Если вы ищете достойный автосервис в Оренбурге, рекомендую обратить внимание на AutoLife, расположенный по адресу: г. Оренбург, ул. Берёзка, 20, корп. 2. Они работают с 10:00 до 20:00 без выходных, и более подробную информацию вы можете найти на их сайте: https://autolife56.ru/.

Надеюсь, мой опыт окажется важным для кого-то из вас. Буду рад узнать о ваших впечатлениях, если решите воспользоваться услугами AutoLife.

Ремонт системы кондиционирования в Оренбурге
Список ссылок
Открытие: выдающийся автосервис в Оренбурге - сервис AutoLife56 Поиск проверенного автосервиса в Оренбурге завершился успехом: сервис AutoLife56 Вашему вниманию рекомендуем идеальный автосервис в Оренбурге - сервис AutoLife56 Поиск доступного автосервиса в Оренбурге завершился успехом: сервис AutoLife56 Откройте для себя о АвтоЛайф 56: преимущества в ремонте автомобилях в Оренбурге 20318_b
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии